-
Sep 08 2021 
Tonifiez votre rentrée ! 3 exercices pour les abdos (1/3)
La rentrée est là et on ne risque pas de la manquer ! Entre les réunions qui s’enchaînent, le rythme à reprendre et le coup de blues des vacances, ne ratez pas l’occasion de vous maintenir en forme et d’améliorer votre qualité de vie au travail dès la reprise !
Votre bien-être au bureau et personnel…
-
Sep 02 2021
Une rentrée relax et zen avec Yoburo !
Les enfants à aller chercher à l’école, le boulot qui reprend, adieu les vacances et le farniente…
Dans cette période tumultueuse qu’est la rentrée, commencez l’année du bon pied en proposant à vos collaborateurs de se relaxer au boulot avant qu’ils n’en ressentent le besoin ! Nos ateliers bien-être au bureau sont adaptés aux problématiques…
-
Août 30 2021
Engagez-vous avec Yoburo pour Octobre Rose !
En tant qu’entreprise spécialisée dans le sport et la santé des collaborateurs d’entreprise, nous sommes particulièrement sensibles à la santé des femmes et à la lutte contre le cancer du sein. Pour prendre part à cette cause qui nous tient à cœur et faire avancer la recherche, Yoburo sera présent à la course Odysséa Paris,…
-
Juil 21 2021
Avec Yoburo, entraînez-vous comme un athlète !
J-2 avant le début des Jeux Olympiques de Tokyo ! Du 23 Juillet au 08 Août, le monde entier vibrera aux sons des efforts des athlètes, aux cris des téléspectateurs qui suivront chaque jour, derrière leur écran, les 33 sports représentés.
Et si vous aussi, vous imitiez ces 11.000 athlètes qui nous feront rêver pendant deux…
-
Juil 13 2021
3 questions à … Pumpkin !
Entre cours dynamiques et détente, notre partenaire Pumpkin s’adapte à tous ses collaborateurs ! Retrouvez l’interview de Maxime, Office Manager chez Pumpkin, une application qui décomplexe le remboursement entre amis. Ils sont depuis peu devenu une néo banque qui permet de faire gagner de l’argent grâce à du cashback chez des commerçants partenaires. Pourquoi avoir décidé…
-
Juil 07 2021 
5 questions à … Ser, prof de Cuisses Abdos Fessiers chez Yoburo
– Hello Ser ! Peux-tu te présenter en quelques mots ?
Après une licence STAPS et un BP Jeps (Brevet professionnel de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport), je suis devenu coach sportif. Le sport a toujours fait partie de ma vie. J’ai commencé le foot vers l’âge de 6 ou 7 ans, puis…
-
Juin 14 2021
3 questions à … Conserto !
Avec deux séances de yoga hebdomadaires, Conserto offre une parenthèse relaxante à ses collaborateurs. Conserto est une société qui propose des prestations de conseil et d’expertise informatique. Son état d’esprit “Positive Technologie” se retrouve dans sa façon de concevoir son métier, manager, animer et créer du lien avec les salariés et les clients. Retrouvez ci-dessous…
-
Juin 10 2021 
Yoburo lance son podcast !
Yoburo présente son podcast, le Café des Sports !
Le sport est au coeur de l’activité de Yoburo, qui développe des cours de sport et de bien-être pour les collaborateurs en entreprise. Créer ce podcast était l’occasion d’aller encore plus loin et de comprendre les raisons profondes qui lient les individus au sport.
Lancé au…
-
Mai 22 2021 
Faites une pause loin des écrans avec le yoga des yeux !
Entre le travail et nos loisirs, et depuis l’explosion du télétravail, nous passons toujours plus de temps devant les écrans, jusqu’à 12 heures en moyenne. Les exercices de yoga de yeux peuvent être très bénéfiques afin de soulager les muscles de nos yeux et améliorer notre vue. Des séances de 15, 30 minutes, à son…
-
Mai 19 2021
5 questions à … Rachid, professeur de boxe chez Yoburo
– Hello Rachid ! Peux-tu
te présenter en quelques mots ?Je me décrirai en trois mots : calme, souriant et silencieux. Je suis coach sportif, boxeur professionnel depuis 2018. Cela fait deux ans que j’enseigne la boxe en entreprise avec Yoburo. Je suis très content de mes cours ainsi que de mes élèves qui progressent à chaque séance ! Je…
